Cajna dijeta
Zbog velikog interesovanja predlozicemo vam cajnu dijetu sa kojom cete brzo izgubiti tezinu.Biljni cajevi ciste organizam,dobro podsticu mrsavljenje,ako povecate konzumiranje voca i zacina,brze cete smrsati.Prvo pravilo je da u toku dana popijete 2l biljnog caja.Kada ogladnite pojedite oko 100gr bilo koje voce.Za vreme ove cajne dijete,pravite male obroke,hrana bez zaprske i masnoce.Slatkisi samo moze umereno,mozete da se hranite normalno.Za cajeve preporucujemo kineski caj(Olong caj),caj od koprive i zeleni caj sa djumbirom.
Kineski caj pripremate po upustvu i obavezno u solju caja dodajte sok od pola limuna.
Caj od koprive je dobar za vasu probavu,za solju caja pripremate 1 kasiku caja poparite sa 250ml prokuvane vode,odstoji 10 minuta i procedite,dodajte pola stapica vanile
Zeleni caj sa djimbirom pripremite ovako uzmite mali komad djumbira velicine tresnje,to izrendajte i dodati 1 kasicicu zelenog caja,malo soka od limuna,1kandirana kajsija i prelijte sa 250 ml prokuvane vode,neka odstoji 5 minuta,procedite i popijte.
Zbog velikog interesovanja predlozicemo vam cajnu dijetu sa kojom cete brzo izgubiti tezinu.Biljni cajevi ciste organizam,dobro podsticu mrsavljenje,ako povecate konzumiranje voca i zacina,brze cete smrsati.Prvo pravilo je da u toku dana popijete 2l biljnog caja.Kada ogladnite pojedite oko 100gr bilo koje voce.Za vreme ove cajne dijete,pravite male obroke,hrana bez zaprske i masnoce.Slatkisi samo moze umereno,mozete da se hranite normalno.Za cajeve preporucujemo kineski caj(Olong caj),caj od koprive i zeleni caj sa djumbirom.
Kineski caj pripremate po upustvu i obavezno u solju caja dodajte sok od pola limuna.
Caj od koprive je dobar za vasu probavu,za solju caja pripremate 1 kasiku caja poparite sa 250ml prokuvane vode,odstoji 10 minuta i procedite,dodajte pola stapica vanile
Zeleni caj sa djimbirom pripremite ovako uzmite mali komad djumbira velicine tresnje,to izrendajte i dodati 1 kasicicu zelenog caja,malo soka od limuna,1kandirana kajsija i prelijte sa 250 ml prokuvane vode,neka odstoji 5 minuta,procedite i popijte.
Нема коментара:
Постави коментар