Aronija u trudnoci

Aronija u trudnoci
Aronija je veoma lekovita biljka,rod listopadnog grma,koji se sastoji od dve vrste,potice iz Severne Amerike.Aronija je drvo koje raste cak do 6 metara,veoma bujnog rasta,zato ljudi je orezivaju da bi bila manje drvo.Aronija moze da se uzgaja kao ukrasno drvo,ujedno imate ovo lepo voce.Aroniju mozete naci u Rusiji,Finskoj i Svedskoj,sirom sveta,jer svuda uspeva,cak je otporna na mraz i na vrlo niske temperature,otporna je na zagadjenje,bolesti.Cvetici su maleni,sastoje se od pet latica,listica,listovi su jednostavni i naizmenicni,plodovi nisu jestivi kao svezi jer su gorkog ukusa.Aroniju mozete koristiti u pripremi vina,dzem,sirup,kompot,zacin,vocni jogurt.
Postoje tri vrste aronije.
Crvena aronija (Aronia arbutifolia),Crna aronija (Aronia melanocarpa),Ljubicasta aronija (Aronia prunifolia).
Aronija veoma uspesno leci i sprecava bolesti,cisti krv,jaca malokrvnost,poboljsava cirkulaciju,snizava holesterol,visok krvni pritisak,smirava sve upale,srcana oboljenja,tumora,usporava starenje koze.
Trudnice mogu da piju sok od aronije do pola rakijske case,to tek posle 3 meseca trudnoce,pre toga nije preporucljivo jer je veoma jako.
Deca i stariji ljudi mogu piti do 1 rakijske case sok od aronije,ako kuvate caj od aronija,onda pripremate na sledeci nacin-1 kasicica susene aronije preliti sa 250ml vruce vode,neka odstoji 10 minuta,piti jednom dnevno.
caj od aronije,sok od aronije,trudnica,deca,stari
Crna aronija



Kako zaustaviti curenje iz nosa za samo par dana?

Kako zaustaviti curenje iz nosa za samo par dana?
Procitajte ovaj clanak da saznate kako da zaustavite privremeno curenje iz nosa.Ako imate druge simptome pored curenja iz nosa,kao groznica,kasalj,bol u grlu ili ako imate hronicno curenje iz nosa,posetite svog lekara da lece osnovni uzrok medicinskim putem.
Ova vezba se sastoji iz 4 dela-Masaza,pritisak i navodnjavanje.

prehlada,alergija,polenmasaza uvetaispiranje nosa


Prvi deo.Primenite pritisak,Pritisnite dole 10 puta na uglu vaseg nosa,pritisak treba biti nezan,da bi vas nos izasao iz pogorsanja.
1.Smatra se da ova tacka pritisak,moze da pomogne ublazavanju sinusa zagusenja i glavobolje koje nastaju usled prehlade i alergije.
2.Vas nos treba biti zatvoren svaki put kada primenite pritisak na to mesto.Ponovite na podrucje iznad vasih ociju,primenom blagi pritisak.
3.Ponovite 10 puta sa svake strane lica (kao sto vidite na gornjim slikama).Masirajte usnu skoljku za 10 sekundi sa obe strane oba uva.

Deo -Navodnjavanje



Koristite slane vode za ispiranje nazalnih puteva,oslobadjati sekret i drugo.
-Mozete koristiti spric,Neti lonac ili neki drugi proizvod koji je podoban za nazalno ispiranje.
-Kao alternativa,mozete koristeci vodu samo,ali vodite racuna da voda bude filtirana ili prethodno prokuvana,ohladjena na sobnu temperaturu.
Pazite da ne udisete vodu.





Izduvavanje nosa
upala sinusa,nosni kanali
Obicno curenje iz nosa je kada imate pojacanu sekretaciju,gomilanje u vasem nosu i grlu.
Najbolji nacin za lecenje curenja iz nosa je da tu tecnost izbacite napolje.
Dunite nos nezno,da bi meko tkivo izbeglo iritaciju sluzokoze,nemojte raditi previse cesto,jer moze izazvati upalu koze i crvenilo.
Stavljajte tople obloge,potopite peskir u toplu vodu i stavite na lice.Ovo ce ublaziti pritisak sinusa i otvoriti nosne kanale.




Koriscenje maramice
Iscepati na pola,kao sto je na slici

iz oba dela napravite loptice u velicini vase nozdrve.









nozdrve,tkivo,


Nezno postavite loptice u nosu,kao i tkivo unutar nozdrve,nesme da bude sabijeno.Relak i disati normalno.Tkivo ce pomoci da apsorbuje neke od tecnosti koja izlazi iz nosa,bez potrebe stalnog duvanja.Disite kroz usta ako imate problema sa dobijanjem vazduha.

















Jedna od zadnjih zavrsnih delova je
bol u grlu
Primena lokalni tretman
-Utrljajte malu kolicinu rakije ispod nosa,takodje mozete primeniti na grudima.Uzmite duboke inhalacije,a vase curenje iz nosa trebalo bi da ode u tom trenutku.Ovaj metod je veoma delotvoran i pomaze kada vam je zacepljen nos,kao i curenje iz nosa.
Nabavite veliku ciniju,skuvajte vodu,stavite vodu u ciniju,stavite glavu do vode i prekriti glavu sa peskirom,disite normalno.



Konacno dolazimo do kraja.Sta trebate znati?
Pre ovaj zahvat,trebate indentifikovati uzrok vaseg curenja iz nosa.
Postoji veliki broj potencijalnih uzrocnika,ukljucujuci prehlade,alergije,hladno vreme,stres,izlozenost duvanskom dimu,ovcije boginje,veliki kasalj.Ako imate drugih simptoma pored curenja iz nosa,poput groznice,bol u grlu,onda idite lekaru da utvrdi da li imate bakterijsku ili virusnu infekciju,koja zahteva lecenje.
Prehladu mozete sami leciti tako sto cete unositi vise tecnosti kao sto je sok,voda,biljni cajevi,uz mnogo odmora i umirijuca hrana kao sto je supa.
Izbegavajte nosno iritiranje,curenje nosa moze biti uzrokovana alergijom na polen,lateks,ljubimce,grinje i hrane.Ako ste stalno u kontaktu sa zivotinjama,biljakama ili na nesto sta ste alergicni,verovatno cete imati cesto curenje iz nosa.Pri tom obavezno uzimajte lekove za alergiju.
Curenje nosa takodje moz biti uzrok preteranom suvom ili hladnom vremenu.Koristite ovlazivac vazduha,da se obnovi vlaznost vazduha u vasem domu.





Caj od hibiskusa

Caj od hibiskusa
malvaceae,biljni caj
Caj od hibiskusa

Hibiskus (Hibiscus) je zeljasta,drvenasta biljka,poznata kao africka malva,kineski slez,kineska ruza,japanska ruza,postoji oko 200 vrste iz porodice Malvaceae,tu spadaju i biljke pamuk,baobab,kakao.
Hibiskus se gaji u celom cvetu kao ukrasno bilje,mozete je naci kao drvce ili kao zbun.Postoje neke vrste koje rastu do 4m,a kao sobno cvece moze da raste do 1.5m.Doba cvetanja,zavisi kako raste,cesce se desava u kasno prolece do kasne jeseni.Cvetove mozete naci u raznim bojama.
Caj od hibiskusa je veoma lekovit,osvezavajuci ,opustajuci,ne sadrzava tein i kofein.Hibiskus sadrzi dosta vitamina C,gvozdje,flavonoide,enzimi,vocne kiseline,etericna ulja,oko 13 aminokiseline,od kojih njih 6 su veoma znacajne za ljudski organizam.Caj od hibiskusa prirodno leci prehladu,kasalj,upalu grla,pomaze kod stomacne tegobe,kao i kod zatvora,jer je deluje kao laksativ i kao blag diuretik,preporucuje se za bubrezne i srcane bolesnike.Uspesno pokazuje rezultate za jacanje imuniteta,koristi se za poremecaj cirkulacije,ispiranje povrsinskih rana,nesanice.Podstice rad stitne zlezde,stiti jetru od otrova,snizava visok krvni pritisak.Za biljni caj se priprema samo od cvetova hibiskusa.
Caj od hibiskusa pripremate tako sto 1 kasiku hibiskusa preliti sa 250ml vrele vode,ostaviti da odstoji 10 minuta,nakon toga procedite i piti po zelji.Ako zelite da pojacate dejstvo caja mozete skuvati sa nanom,dodati malo djumbira i sok od limuna,moze sve skupa ili nesto od toga.


Rooibos čaj

Rooibos čaj
caj od rooibosa,dijeta,borba protiv raka,začin
Rooibos čaj

Rooibos je biljka koja raste na juznoafrickoj visoravni,gde rooibos smatraju za prirodni lek.Poznat je kao majcino cudo,crveni caj.
Ovo je veoma lekovita biljka koja ima antioksidant,ne sadrzi kofein,nije kalorican,ima visok nivo vitamina c,minerale kao sto su cink,mangan,magnezijum,alfa hidroksi,bakar,gvozdje,kalaj,kalcijum,florid.
Rooibos čaj uspesno leci groznicu,astmu i ekcem.Ako nanosite direktno na kozu,usporava starenje koze,poboljsava imunitet.Čaj od rooibosa umirava razdrazljivost,nervozu,glavobolju,nesanicu.Uspesno smirava grceve u zeludcu,moze se ovaj čaj dati bebama.
Rooibos čaj dok kozumirate,on vas stiti od srcane bolesti,oboljenja jetre i debelog creva,neka istrazivanja su pokazala da ovaj čaj je dobar kao preventiva u borbi raka.
Rooibos caj mozete piti vruc ili hladan.Ovu biljku mozete koristiti kao zacin u jelima,vocnim koktelima,umacima,kao moze se naci u kozmetickim preparatima.
Rooibos čaj mozete pripremiti po upustvima,ako nema upustvo onda ovako pripremiti:
1 kasicicu rooibosa ili filter vrecu prelijte sa 200ml vrele vode,neka odstoji 5-10 minuta,procedite i piti sveze pripremljeni caj.
Ovaj caj mogu piti osobe koje drze dijetu.




Caj od mlecike

Caj od mlecike
sitnocvetna mlecika,caj od mlecike,uvecana prostata,rak prostate.
Mlecika (Epilobium parviflorum)

Mlecika je sitnocvetna biljka (lat Epilobium parviflorum),potice iz porodice Onargaceae,njen naziv je ruzicasta mlecika.Postoje vise vrste koje se tesko razlikuju,one koje su lekovite biljke.Zato cemo spomenuti samo koje su za prirodno lecenje bolesti a to su: tamno-zelena mlecika (Epilobium obscurum),planinska mlecika (Epilobium montanum),mlecika sa kopljastim listovima (Epilobium lanceolatum),brdska mlecika (Epilobium collinum),mlecika koja raste po sljunku (Epilobium fleischeri),mocvarna mlecika (Epilobium palustre),alpska mlecika (Epilobium anagallidifolium).
Mlecika raste po brdima,pored tekucih voda,baste.Vrste mlecike se prepoznaju po svojim cvetovima.Koje su im boje crvene,bledoruzicasta,bela,cvetici se nalaze na vrhu perikarda,koji ima semeni omotac mahunastog tipa.Mahune se otvaraju,dopustaju da iz njih izlaze svileno-bele trepljice u kojima se nalaze semena.Za lecenje bolesti,kod ove biljke se sakupljaju lekoviti delovi :cela biljka,stabiljka sa listovima i cvetovima,stabiljku lomite od sredine,biljka se sece u svezem stanju.Postoje dve vrste mlecike koje ne treba da berete a to su velika,vlaknasta,sa petostruko vecim listovima,mesnatim stablom. Mlecika koja je poznata kao ciprej (Epilobium angustifolium) ona raste po putevima,ogoljenim mestima,sume.Bledo-crvenkasto stablo se zavrsava sa dugackim lepim klasom ruzicaste boje.
Mlecika sitnocvetna leci uvecanu prostatu,adenome,tumor prostate,disurije,oboljenja mokracne besike i bubrega.
Mnogi muskarci koji pate od prostate mogu da se izlece ako piju caj od mlecike,ipak je preporucljivo da pitate vaseg lekara,kako da bi odredio terapiju.U slucaju tumora na besiki ili prostate preporucuje se da se pije dnevno po 2 solje caja od mlecike.
Caj od mlecike snizava temperaturu,ublazava tegobe pracene postoperativno stanje.
Caj od mlecike se priprema tako sto 1 kasicicu biljke dodate u 250ml vrele vode,ostaviti da odstoji oko 30 sekunde,piti dve solje dnevno,ujutru i uvece nataste (na prazan stomak)


Caj za potenciju

Caj za potenciju Potencija je muska bolest,veoma neugodna i neprijatna bolest koja zahvata besiku i mokracne kanale. Kako da pripremi...